Hvad kan du gøre

10 gode råd, hvis du er på vej væk fra et liv i vold...


•Gem telefonnummer og evt. adresse på et krisecenter, til politiet, til skadestuen.
•Gem telefonnumre til vigtige personer, familie, venner.
•Pak dine og evt. børnenes vigtigste personlige ejendele.
•Pak vigtige papirer, så som vielsesattest, dåbsattest, pas, kørekort, bankoplysninger, lejekontrakt og lignende.
•Sørg for at have kontanter på dig.
•Ring evt. til et krisecenter og tal med en medarbejder – på krisecentre har personalet stor viden om vold.
•Sørg for at dine børn er i sikkerhed og tag dem med, hvis du kan.
•Informer evt. skole / daginstitution om situationen.
•Hvis det er muligt, er det en god idé at sørge for at have dokumentation på volden fra læge, skadestue eller politi.
•Hvis du har et arbejde, kan det være en god idé at fortælle arbejdspladsen om din situation.


På krisecenteret er vi der altid til at tage imod dig (og dine børn). Du vil blive tilbudt lidt mad og noget at drikke, hvis du er sulten. Vi vil tale med dig, og du vil hurtigt herefter få vist dit møblerede værelse, hvor du kan hvile dig, hvis du har brug for det.

De følgende dage kan vi sammen tage fat på at få ordnet nogle af de oftest mange praktiske ting, der vil være, når man flytter fra en livssituation med vold
 tekst her..